なぜ性格があるか
このブログをご覧になられているあなたは今の自分に問題意識をもち変化したいからこそ
この記事に目をとめていただいたのだとおもいます。
続けること。難しいですよね。
そこで今回は、
はてな
・方法は知っているがどうやったら続けられるか知りたい
・そもそも、続けられる方法を知りたい
というあなたにお伝えしたいとおもいます。
わたしもこのやり方を知って行動が変わっていきました。
お役に立てるとうれしいです。
嬉しいです！
中田あっちゃんのyoutube大学で紹介されていてamazonでポチッた自己啓発本。
通勤時に読んでみた。
これはすごい本！ 買ってよかった～
テンション爆上げ、よし、やるぞ～
ところがその日の仕事で問題発生。帰るころには仕事の問題に頭が奪われ
朝、やるぞーってテンションがあがってたことも忘れて帰宅。
おっといけない。気をひきしめ、その日の夜は行動改善しました。
ところが一晩寝て次の日になると、仕事の問題は相変わらずもたげてくるのに、
昨日あれほどテンションあがっていた行動改善法は思い出すことすら無くなっていました。
帰りの電車の中でハッと思い出す。
あっちゃー、それ自体忘れてた。なんで続かないんだろうかぁぁ、、、
ありますよね、やる気はあるけど続かない てこと。
かくいう僕もあなたと同じです。
というか、同じでした。
もちろん、いまでも続かないことも結構ありますが、ある方法、思考によって
改善することができました。
この記事を書くことができているのもその継続のおかげと言えるとおもいます。
